Mutane da yawa sun manta da kula da wuyansu yayin da suke gudu a baya suna samun fuskar samari.Amma abin da wadannan mutane suke yi't gane cewa wuyansa yana da mahimmanci kamar fuska.Fata a wuyansa zai tsufa sannu a hankali, yana haifar da rashin kwanciyar hankali da raguwa.Fatar wuyan kuma tana buƙatar kulawa, kuma mutane sukan yi watsi da ita.
Don haka, ya zama mahimmanci don kula da fata a lokacin tsarin tsufa.Akwai hanyoyi da yawa don fata mai laushi mai laushi, ciki har da hanyoyin kulawa na halitta da hanyoyin tiyata. A yau, mutane da yawa sun zaɓi magani mai maƙarƙashiya na fata na fata don samun wuyan wuyansa.Waɗannan mafita suna da sakamako mai sauri da inganci.Magungunan Laser da hanyoyin tiyata suna da tasiri cikin sauri, amma kuma akwai ɗan haɗarida wasu masu zafi.
Yadda za a ɗaure fatar wuyanka a zahiri?
Idan kun lura cewa wuyan ku ya fara bayyana baƙar fata da saggy, to lallai ne ku gaggauta yin aiki tare da neman wasu magunguna na gida don kula da wuyan ku da jinkirta tsufa na fatar wuyanku.Ga su nanwasuhanyoyin da za ku iya matse fatar wuyan wuya ba tare da tiyata ba:
Ayyukan wuyansa, ahasken rana mara amfani, msamun tsayayyen nauyikumaku ci lafiya.
Ayyukan wuyan hannu suna ƙarfafa samar da collagen na halitta a cikin jikin ku wanda ke taimakawa wajen ƙara ƙarfin wuyan ku wanda ya rage tare da lokaci.Don Allah a kula da cewa iIdan kun kasance sababbi ga motsa jiki na wuya, za ku iya farawa da ɗaga haɓɓaka, ɗaga haɓɓaka na gefe, da ƙwanƙwasa.Waɗannan darussan suna shimfiɗa wuyan ku da kyau kuma ku ƙarfafa su.
Ahasken rana mara amfani.vItamin D yana da amfani ga lafiyar ku, amma wuce gona da iri ga hasken rana ba haka bane.Hasken rana, musamman, hasken ultraviolet mai ban mamaki a cikin hasken rana zai iya haɓaka tsarin tsufa.Don haka, iyakance tasirin ku ga hasken rana.Idan dole ne ku yi wanka a waje, kar ku manta da yin amfani da babban adadin babban kariya na SPF.
Msamun tsayayyen nauyi. Idan kai mutum ne wanda koyaushe yana fuskantar babban canji a cikin nauyinka, to tabbas za ka sami alamun mikewa da fata mai laushi tare da duk mikewar da ke faruwa a duk lokacin da nauyinka ya canza.Don haka, tabbatar cewa kuna kula da lafiyayyen nauyi akai-akai don guje wa wuyan wuyansa.
Diet kuma yana taka muhimmiyar rawa wajen kiyaye wuyan wuya.Shirya abincin ku kuma tabbatar da cewa kun ci daidai adadin mahimman fatty acids saboda yana taimakawa wajen kiyaye laushi da santsi..Vitamin Abinci mai wadata a cikin abincin ku yayin da yake ƙara yawan adadin ƙwayoyin jikin ku, yana ba ku kyan gani na matasa.Don'manta da shan ruwa mai yawa don fata mara kyawu, mai kyalli.
Lokacin aikawa: Dec-06-2023
